オンライン陰ヨガクラス

みなさま、こんにちは。コロナウイルスは勢いが止まりませんね。ベイアリアでも自宅退避令が出てほぼ１週間、いかがお過ごしですか？今まで当たり前だった生活が実は当たり前ではないということを、多くの方が実感しているのではないでしょうか。先日ご案内した青空ヨガも、残念ながらキャンセルさせていただきました。とはいえ、こんな時だからこそ、テクノロジーがあるのがありがたい！！今日は、自宅にいながら参加していただけるオンライン陰ヨガクラスへのおさそいです。

<オンライン陰ヨガクラス>

2020年3月27日（金）太平洋時間16:00 （日本時間翌28日 8:00）

シンプルなポーズをじっくりホールドしながら身体と心の奥深さを味わう瞑想的なヨガのクラスをサンノゼからZoomを使って発信します。こんな時だからこそ国を超えて時差を超えて目に見えないつながりを感じられるマインドフルな時間を共有しましょう。日本からの参加もぜひ！！

◎希望の方はお名前、メルアド、どこから参加されるかを記入してご連絡ください。折りかえしZoomの招待メールをお送りします。初回無料です。

*Facebook Liveでもストリーミング予定

お知らせは以上になります。ではでは、くれぐれも健康に気をつけてお過ごしください！！

with Love,

Makiko 💕

必要な方に必要な形で届きますように・・・

◎呼吸瞑想練習用ビデオをアップしました。

◎FacebookやInstagramでヨガ、エッセンシャルオイル、サンノゼ生活のことなどつぶやいてます。

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*このメールはこれまでレッスンに参加いただいた方、お問い合わせいただいた方にお送りしています。今後このようなお知らせが不要な方は、お手数ですがご一報ください。