当たり前なんてない・・・

CA北部での山火事の影響で大気の状況は良くなるどころか、今日もAirNow情報を見るとunhealthyで真っ赤（；＿；）屋外活動は制限されて、外はすっかり静か・・・

こんな時、ヨガの教えサントーシャを思い出します。外を歩いたり遊んだり・・・そういうことでさえ、当たり前なんてないんだよー。暮らしの中で見つけるヨガです。

⌘参考本：インテグラル・ヨーガ (パタンジャリのヨーガ・スートラ)