（新）Yin Yogaクラスが始まります！！

2019年5月13日 (月)からSanta Clara Adult Education Center (SCAE)で陰ヨガクラスが始まります！！英語ですが陰ヨガ自体が動きも少なくゆっくりペースで行うヨガなので、英語でまくし立てるようなことはしません笑　

お天気も良くなりこれからますますアクティブな陽のエネルギーが溢れるこれからの季節こそ、自分の中の陰のエネルギーも思い出させてあげて、自身の体と心をケアしてあげてくださいね。陰のエネルギーがきちんと高まることができてこそ、陽のエネルギーもうまく発揮されると言われていますよ☺︎

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