（新）Yin Yogaクラスが始まります！！
2019年5月13日 (月)からSanta Clara Adult Education Center (SCAE)で陰ヨガクラスが始まります！！英語ですが陰ヨガ自体が動きも少なくゆっくりペースで行うヨガなので、英語でまくし立てるようなことはしません笑...
Yin Yoga for All on Sat @Scotts Valley Library
Quiet yin yoga is such a nice way to start off a weekend! Happy to see this class is becoming one of their family outing - today one lady...
There is time for everything - Yin Yoga for All
Today’s yin yoga @library - glad to know that they connected their experiences and stories with the theme today - TIME. There is always...
Yin Yoga for All on Sat @Scotts Valley Library
Take a breath... take a breath... you must hear this thousand times when you go to yoga lesson. I shared why and how it helps during...
娘がヨガクラスに参加！
昨年10月から隔週土曜日にScotts valleyにある図書館で行なっている陰ヨガクラス。今日は長女がクラスに参加しました！お部屋のセットアップも手伝ってくれて。そんな姿みると、大きくなったな...と改めて実感します。...
今日のレッスン「Yin Yoga」
今日は１ヶ月ぶりの日本語レッスン。いつもレッスンに参加してくれるMさんのお宅でレッスンでした。11月に入って雨の日や寒い日も出てきて、春まで木曜の青空ヨガはお休みしようかな・・・と考えていたところ、「よかったらうちでどうぞ」とMさんからお声がけいただいてなんともありがたいこ...
