ヨガ＆アロマタッチ体験会スケジュール（８・９・１０月）

SFのGolden Gate Bridge Visitor Center近くにて

日本風にいうとこの時期は「残暑お見舞い申し上げます」という頃でしょうか。みなさまこの夏はいかがお過ごしでしたかー？

私はというと７月の1ヶ月は娘たちを連れて日本に帰省していました。日本は猛暑ならぬ激暑！？で、正直CAの夏が恋しかったなぁ・・・（笑）日本の各所で大雨や台風の被害も出ていて、胸が痛む思いもしました。

日本に滞在中は家族やお友達と過ごす時間のほか、私は（日本で流行りの？！）岩盤ヨガに通ったり（ブログ記事はこちら）、写経（ブログ記事はこちら）やヨガニードラの体験（ブログ記事はこちら）をしに行ったりと、ヨガやマインドフルネスについてまた少し新しい世界を経験してきました。

Big Surへドライブへ

カリフォルニアに戻ってからは、日本からお友達が遊びにきてくれました。ここも行きたい、あそこも見てもらいたいとサンノゼ近郊やSFへ出かけました。忙しくも楽しい１週間はあっという間でした。

霧のかかったGolden Gate Bridgeを見ながら

また先の週末はキッズヨガ＆マインドフルネスのトレーニングを受けてきました。マインドフルネスは今や大人だけでなく子どもたちや教育の現場でも重要視されています。またかねてから子供の年齢や成長に合わせたキッズヨガを学んでみたいと思っていたので、とてもよい機会になりました。またこちらについては改めてブログにも書きたいと思います。

そんな具合で、先週からは娘たちの学校も始まり、少しずつ生活のリズムを取り戻しつつある今日この頃です。

来週からヨガのレッスンやアロマタッチ体験会も再開しますので、よろしければまたご参加ください。

直近のスケジュールはこちらです：

日本語ヨガ （木曜、10:30-11:45 @El Quito park、乳幼児お子様づれOK）

8/30

9/13, 27

10/11, 25

（詳細）https://yogaeveryday.wixsite.com/sanjose/schedule

アロマタッチ体験会

9/29（水）9:30-10:30 @講師宅（Los Gatos)

その他の日程をご希望の方は、平日AMでご相談可です。

（詳細）https://yogaeveryday.wixsite.com/sanjose/essentialoils

プライベートヨガレッスン

ご希望の方はご相談ください。

いずれもお問い合わせやお申し込みはこちらへ。

それではまたみなさんとお会いできるのを楽しみにしています！！