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経験とつながろう（今日のレッスン記）
- makiko
- Oct 12, 2018
- 1 min read
今日の日本語ヨガ、テーマは前回に引き続き「経験とつながろう」でした。新しいことが目の前に現れた時、怖い、緊張する、不安な気持ちになるのは自然なこと。でもそんな時こそ、タパス（苦行）の教えを思い出したいもの。
今日のターゲットポーズはウシュトラ・アーサナ。胸を開いて、新しい可能性の扉を開きましょう〜〜☆
学校の行事で、３泊4日の野外学習に出かけている長女。初めての経験で、出かける前は行きたくない、行きたくないといってかなり渋っていました。でも勇気を持って出かけて行きました。新しい経験とつながって、ひとまわりもふた回りも成長して帰ってくるのでしょう。楽しみです！
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10/16&30（火）10:30-11:30 @講師宅（Los Gatos)
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