アロマでクッキング（チャイスパイス）

日本語ヨガレッスンの時にも時々持参するチャイ、我が家でもお気に入り。いつも手作りしてます♡ シナモンスティック+カルダモン+しょうがに、この日はクローブのEOオイルを使ってみました。(オイルは食用認可のもの)

クローブには抗バクテリア、抗ウイルス、抗真菌、鎮痛効果があるほかにも、体を温めてくれたり、胃腸を整えてくれたり、気分が落ちてる時にエネルギーを高めてくれる効果もあるんだって。あとお口周りのトラブル(口臭、歯痛)にも。フムフム。

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