今日のレッスン「Oneness」
先日FBを見ていたら、友達がこんな記事をシェアしているのを見つけました。
日本では「人に迷惑かけちゃダメですよ」と教えるが、インドでは「自分も人に迷惑かけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」と教える。
この記事を見た時、なんだかハッとさせられました。私たち、この世に生きている限り一人で生きているわけではないのだし、他人に迷惑かけずに生きていくことになんてあり得ないよね・・・。しかも自分がかけた迷惑は都合よく忘れちゃうのに、他人からかけられる迷惑には苦い顔をするなんて？！なんだか日本の教えはギスギスしていて、余裕がない感じしませんか？それに比べてインドの教えのなんておおらかなこと笑 他人にも自分にも優しい気がします。
ところでヨガの世界観では私たち、そしてこの世に存在する全てのものが一つのエネルギー体から発生していて、異なる波長を有して存在していると考えます。そして人が苦しみを感じるのは”エゴ”のせいだと言います。つまりみんな同じでみんな繋がっていることに気づくこと、それが真の自分に出会うことであり、苦しみからの解放だと考えるんですね。
日常の小さな出来事を振り返っても、とかく”わたしが、わたしは、わたしのものだから”と、自分と他人と線を引こうとすればするほど自分が息苦しくなる・・・そんな経験ありませんか？（私は陥りがち・・・笑汗）
そんなヨガの世界観と先のインドの教えが頭の中でリンクして。今日は大きなつながり「Oneness」をテーマにレッスンをしてみました。周りと強く優しくつながっていくこと。
ちなみに先週日曜日、スーパーボールの試合がありました。一年に一度の風物詩？！とうことで、我が家でもチキンウィングウスを片手に試合の中継をみておりました。（私、フットボールには全く興味はないのだけど・・笑）ちなみに、フットボールでは11人のプレーヤーがそれぞれの役割を果たしながら戦います。それでもタッチダウンして得点入れる選手はなんとも華々しく映るものですね〜。もちろんそれはボールを繋ぐチームメートの活躍があってこそ。時にはチームメートがミスすることもあるかもしれない、でもそれをカバーすることのもチーム力のはず。One for all, all for one...ここにもOnenessを感じたのでした。冒頭の写真はハーフタイム中のレディ・ガガのパフォーマンス。
2月＆3月のレッスン
2/16, 3/2*, 16, 23
木曜日10:00-11:30
Japan Art & Cultural Center （サンノゼミツワ店近く）にて *3/2はよちよち歩き前までのお子様連れで参加OK です。
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