今日のレッスン「当たり前に感謝」
２ヶ月お休みしていた木曜日の青空ヨガ、今日からまた再開しました！
今日は「当たり前に感謝」をテーマにレッスンをしました。
実は私、この夏に日本に帰省した際に日本の素晴らしさをしみじみと感じたのです。例えば・・・
公共機関が充実していて時間通りに電車が走ってくれることとか、レストランの食事のクオリティったらめちゃくちゃ高くてしかも安いとか。（←ベイエリア比・あくまでも主観です。）コンビニもいっぱいあって便利だし。
あとは小学生が一人で学校に登下校したり、習い事に行くのにバスや電車に乗る姿とか。（←この辺じゃありえないな、なんだかんだ言って日本って安全なんだな〜。）
あげ始めたらきりがないくらい、日本で暮らしてた時は当たり前に思えた光景が、アメリカに暮らすようになった今振り返るとなんともありがたい環境だったということに気づかされたのです。そうそう、もちろん、日本の家族の存在、気心のしれた友達の存在の大きさにも改めて気づかされました！！
私たちってとかく、その渦中にいると目の前の世界のありがたみをなかなか感じられず、あれがないこれがないと無い物ねだりしてしまうこと、ありますよね。でも本当は、当たり前と思える目の前の世界にこそ、大切なこと、幸せなことっていっぱい詰まっているのかもしれません。そんな「サントーシャ（知足）」の教えを、今日はみなさんとシェアしてみました。
私もサンノゼ生活２年目を迎え、今ではここでの暮らしがだいぶ”日常”になってきました。ただふとした出来事に、”日本だったらこんなことありえない！！”と心がふらついてしまう瞬間がやっぱりまだまだあります（汗）そんな時は、いやいや、そうはいっても今この目の前の世界に幸せがつまってるはず、そう思い直して、穏やかな日々を過ごしたいなと改めて思うところです☺︎
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一緒にヨガしましょう！！
9/14 & 28（木）10:00-11:15 @Wilson Park
*お子様づれOKのクラスです。
9/2（土）10:00-11:00 @El Quito Park
*性別、年齢、国籍を超えて、みんなで一緒にヨガしましょう！日本語勉強中の方も歓迎です。
大人と一緒にレッスン参加可能なお子様もOKです。（10才前後〜）
詳細・お申し込みはこちらからお願いします。
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