Mommy & Meクラス
この1月から日本語ヨガクラスの場所を自宅にしたためクラスを一般の方向けと乳幼児のお子様連れの方向けのMommy & Meクラスとに分けることにしました。 急な変更でえええ？！青空ヨガの方がよかったーという方もいるのかな...。外でするヨガはもちろん気持ちがよいのでまたお天気...
アロマでクッキング(海老カラフル野菜の前菜)
ワイン蒸しきた海老に紫玉ねぎとパプリカを添えてカラフルな前菜に。ドレッシングにはオリーブオイル、白ワインビネガー、粒マスタード、塩胡椒にグレープフルーツのエッセンシャルオイルで香りつけ。一滴だけど香りが引き立ち、素材の味も引き立ちます！！...
