風邪予防にもアロマ
秋めいてきました。これからの時期や風邪やインフルエンザが気になりますね。 こんな記事があります。興味があれば読んでみてください。 ↓↓↓ 風邪薬がいらなくなった我が家の薬箱の中身を大公開！完全オーガニックの精油が薬より役立つ理由 我が家もレモンオイル、摂取してます。...
エッセンシャルオイルを学ぶワークショップ in SFに参加してきました！
Kanokoさんとツーショット。Kanokoさん、小顔すぎて横に並ぶのが恥ずかしいけど（笑） 今日はお友達が主催するエッセンシャルオイルの基礎を学ぶワークショップ in SFに参加してきました！講師のかのこさんは日本からいらした方で、私の東京のお友達のお友だち。そんな繋がり...
エッセンシャルオイルの基本を学びたい方へ！ワークショップのご案内 9/24月 in SF
今日はお友達が主催するエッセンシャルオイルについてのワークショップのご案内です。 こんな方にオススメ！！ ●エッセンシャルオイルを使ってみたいけど使い方がよくわからない・・・ ●エッセンシャルオイルで何ができるの？！ ●薬にはできるだけ頼りたくないけど他に何か良い方法はない...
アロマタッチ体験会を始めます
先日アロマタッチのトレーニングを受けて来たことはブログに書きました。その後、無事に修了証も届きましたよ！ ヨガで得られるリラックス体験もいいけれど、エッセンシャルオイルの香りや自然のパワーにも癒される体験ももっとたくさんの方にしてもらいたい・・・そんな思いから、アロマタッチ...
エッセンシャルオイルを使ったレシピ「レモン編」
昨年の夏にお友達に教えてもらって以来、家庭の中で少しずつエッセンシャルオイルを取り入れるようにしています。ヨガの延長でよりナチュラルなものを暮らしに取り入れたいという思いと、アメリカの医療費の高さと保険や病院手続きの面倒くささからできるだけお医者さんや薬に頼りたくないという...
レッスン記「身をゆだねる」
今日は約１ヶ月ぶりの青空ヨガ。この３月は本当に雨続きで、レッスンも雨で中止、中止が続いた後だったので、体も心も”今日を待ってましたー！”って感じでした。 この約１ヶ月、予定していたレッスンが雨で中止になるたびに、私はというとヨガの教え”イーシュヴァラ・プラニダーナ”を思い出...
