ヨガニードラを体験してきました！
寝る瞑想、究極のリラクゼーションなどと言われるヨガニードラ・・・聞いたことありますか？ 私は先日、名古屋でヨガニードラのイベントに参加してきました。こちらのイベント、実はサンノゼで私のヨガレッスンに参加してくださっていたMさんよりご紹介いただきました。...
ん、ケーキ？！サラダです！
さて、この写真を見るとてっきりケーキだと思うでしょう？？！！実はこれ、”ベジデコサラダ”と呼ばれるサラダなのです！！先日、名古屋の栄にあるステーキレストラン八傳さんでランチを頂いた時の写真です。 私がベジデコサラダのことを知ったのは実はアメリカ。長女が4th...
写経体験をしてきました！
先日、実家の近くにある興正寺で写経を体験してきました。せっかく日本に帰省しているのだから、日本ならではの学びの体験をしてみたかったのです。 会場は興正寺の敷地内にあるお茶室でした。初めての体験だったのでちょっと緊張しながら会場の部屋に入り、仏さまを前に座ります。「はい。では...
