アメリカでヨガを教える

（新）Yin Yogaクラスが始まります！！

2019年5月13日 (月)からSanta Clara Adult Education Center (SCAE)で陰ヨガクラスが始まります！！英語ですが陰ヨガ自体が動きも少なくゆっくりペースで行うヨガなので、英語でまくし立てるようなことはしません笑...

Happy earthday!! Enjoyed “Earth Day Yoga” with kinders at school today. Introduced the earth day as a birthday to celebrate and also...

先日4月7日から12日の１週間はVolunteer Appreciation Weekという週でした。そんな週があるなんて、私も自分がボランティア活動を始めるようになってから知ったのですが、今年からシニア向けチェアヨガをボランティアで教えているAACIという組織で、先日イン...

Quiet yin yoga is such a nice way to start off a weekend! Happy to see this class is becoming one of their family outing - today one lady...

Today’s yin yoga @library - glad to know that they connected their experiences and stories with the theme today - TIME. There is always...

Take a breath... take a breath... you must hear this thousand times when you go to yoga lesson. I shared why and how it helps during...

今日は隔週土曜日にScotts Valley Libraryで行なっている陰ヨガクラスの日でした。今日は初めて７才の男の子が参加してくれて、おばあちゃんの横で一緒にヨガする姿はなんとも微笑ましい！！ちなみにウチの長女も真ん中でクラスに参加しています。子供たちに陰ヨガのよう...

昨年10月から隔週土曜日にScotts valleyにある図書館で行なっている陰ヨガクラス。今日は長女がクラスに参加しました！お部屋のセットアップも手伝ってくれて。そんな姿みると、大きくなったな...と改めて実感します。...

Makiko

RYT200

陰ヨガTT修了

キッズヨガ＆マインドフルネスTT修了

2児の母

サンノゼ生活、ヨガ、子育てのことなどつづっています。

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