スプリングブレーク セドナへ①
少し時間が経ってしまいましたが、４月の２週目、スプリングブレーク中に出かけたセドナ旅行の覚書です。セドナ（アリゾナ州）といえば癒しの町、スピリチュアルな町として知られています。春にはヨガフェスティバルも行われる場所なので、一度訪れてみたい思っていた場所でした。...
バースデーパーティ♬
先日長女が10歳になりました。子供のお誕生日は毎年もちろん感慨深い気持ちになるのだけど、今回はいつもより特別な気持ち？！長女も10歳になるのをとっても楽しみにしていたし、私も自分が親になって10年かーっていう、なんだか節目を迎えた気持ちでいました。...
お味噌作りしてきました
この週末は、前に何度かヨガクラスにも参加してくださったSさんからのお誘いを受けて、お味噌作りのワークショップに参加してきました！講師はサンフランシスコでお味噌をはじめとした発酵食品を製造販売されている叡伝のMarikoさん。アメリカに暮らしていて日本の食育ができるなんとも嬉...
ウィンターブレークの一コマ
ウィンターブレーク、みなさまいかがお過ごしですかー？ この辺りではスキーウィークとも呼ばるだけあって、スキーに出かける方も多いでしょうか？実は我が家、これまで家族でスキーに出かけたこと、ありません！いつか家族でスキーデビューもしたいなと思いつつなんだか腰が重くって。きっと来...
