レッスン記「身をゆだねる」
今日は約１ヶ月ぶりの青空ヨガ。この３月は本当に雨続きで、レッスンも雨で中止、中止が続いた後だったので、体も心も”今日を待ってましたー！”って感じでした。 この約１ヶ月、予定していたレッスンが雨で中止になるたびに、私はというとヨガの教え”イーシュヴァラ・プラニダーナ”を思い出...
アロマタッチのトレーニングを受けてきました！
私、この週末にアロマタッチのトレーニングを受けてきました。アロマタッチテクニックというのはdoTERRA社の８種類のエッセンシャルオイルを背中や足の裏などに順に吸収させるタッチテクニックです。私、昨年の夏に日本のお友達からdoTERRA社のエッセンシャルオイルを紹介してもら...
