精油で玄関の消臭♪
日本に帰省して、暑さと湿気の洗礼パンチを受けてから早２.５週間です。実家の狭い玄関に、娘２人と私の靴が加わり足の踏み場がない状態。しかも汗かいてるから玄関がもぉ、クサイよ〜〜（泣） そんなわけで重曹にメラルーカとペパーミントを数滴ずつ加えて即席の消臭剤を作りました！どちらの...
荒れた唇にエッセンシャルオイルを！
ただいま日本に一時帰国中です。飛行機で乾燥したのか、長女の唇がボロボロに・・・。そんな時にdoTERRAのフランキンセンスが役立ちました！ Before 話をしてするにも唇が痛くて（泣）そこで手持ちのリップバームにフランキンセンスオイルを一滴加えて唇に塗りました。...
Essential oil for chapped lips
Are you looking for a solution for chapped lips?! Wow, this is great! I am back in my hometown, in Japan. While traveling by airplane, my...
If you want to feel collected during summer...
Summer has come!! Kids are out of school. Do you feel stressed already because you have to manage "out-of-routine" schedule and drive...
Hair Detangler (DIY receipe)
Do you find combing your daughter's long hair stressful or fun?! Yes, it used to be such a stressful time for me. Both of my daughters...
からまりやすい髪のお手入れに！（エッセンシャルオイルでDIY編）
我が家の娘たち、髪の毛が伸ばしたい年頃？！写真は長女ですが、まだまだ伸ばしたいらしい。でもからまりやすくて、毎日髪の毛のお手入れが本当に面倒・・・。 私が彼女たちの髪の毛をとくたびに子供達は「痛い〜！！」「ママ、そんなに強くしないでよぉ〜！」っていうし、私はイライラした気持...
Find Joy in the Ordinary この夏のセルフケアについて
先週の金曜の夜、私はあるワークショップへ出かけてきました。この3月にアロマタッチのトレーニングを受けた時の講師、Moniqueが主催で、テーマは「この夏のセルフケア」でした。我が家の娘たちもすでに夏休みに入りました。2ヶ月以上もある夏休み、子供達は大喜びだけど、私といえば・...
DIY メークアップブラシクリーナー
この週末は長女のバレエの発表会です。5/27（金）から29（日）の全５回公演ですが、先の月曜日から連日会場でのリハーサルが行われており、準備やら送り迎えやら、親も３０時間のボランティアをしなくちゃならなくて、今週は私、なんだか気持ちがそわそわ落ち着きません。まぁ、長女本人は...
アロマタッチ体験会を始めます
先日アロマタッチのトレーニングを受けて来たことはブログに書きました。その後、無事に修了証も届きましたよ！ ヨガで得られるリラックス体験もいいけれど、エッセンシャルオイルの香りや自然のパワーにも癒される体験ももっとたくさんの方にしてもらいたい・・・そんな思いから、アロマタッチ...
エッセンシャルオイルを使ったレシピ「レモン編」
昨年の夏にお友達に教えてもらって以来、家庭の中で少しずつエッセンシャルオイルを取り入れるようにしています。ヨガの延長でよりナチュラルなものを暮らしに取り入れたいという思いと、アメリカの医療費の高さと保険や病院手続きの面倒くささからできるだけお医者さんや薬に頼りたくないという...
