風邪やインフル予防にもアロマ
ウイルス感染を予防してくれるアロマを室内でデフューズ中 ハロウィンが近づいてきましたね。街中も華やぎ、人々もなんとなくウキウキモード🎃 これから年末までサンクスギビングやクリスマスやら楽しいイベントも増える反面、予定がいっぱいになりそうで今からちょっと気が重いのは私だけ・...
アロマでクッキング（カリフラワーライス）
アジアンカリフラワーライスにシラントローとレモンの精油を１滴ずつプラス。くせになりそう〜〜 ＊ちなみにお料理に使用する精油は全て食品認可のオイルを使用しています。（※メーカーによっては内服NGなものもありますのでご注意ください。）...
アロマでクッキング（フマス）
フマスにレモンの精油と一味（善光寺名物）をちょい足し 私、もともと料理は好き（＋食べるのが好き！）ですが、最近はお料理にもアロマを使い始めたらクッキングがさらに楽しくなりました。精油１滴でお料理の香りが引き立つと料理の腕が上がった気になるし、食卓が華やぐし。匂いが食欲を作用...
マッサージテーブルが届きました！
つ、ついに買ってしまいました、マッサージテーブル！ いわゆるマッサージサロンとかにある、ベッドみたいなやつです。床にずっとうつ伏せになってもらうより、アロマタッチを受ける側もしてあげる側ももっとリラックスしてできます！！...
E.O. 入りクリームを手作りしました！
週明けから5th恒例の行事、サイエンスキャンプに出かける予定の長女。この週末は荷物の準備と心の準備をしています。３泊4日、家族と離れてキャンプに出かける経験は初めてなので本人も緊張していますが、母親の私も娘とこんなに長い時間離れるのは初めてなので内心ドキドキしています（汗）...
風邪予防にもアロマ
秋めいてきました。これからの時期や風邪やインフルエンザが気になりますね。 こんな記事があります。興味があれば読んでみてください。 ↓↓↓ 風邪薬がいらなくなった我が家の薬箱の中身を大公開！完全オーガニックの精油が薬より役立つ理由 我が家もレモンオイル、摂取してます。...
子どもがなんかイラッとしてるな・・・そんな時に活躍するE.O.
こんな光景、心当たりありませんか？！ 我が家には5thとKinderの２人娘がいます。まー、毎日ケンカもするし、賑やかと言えば賑やかです笑 お子さんいるご家庭だと想像つきやすいと思いますが、理由がはっきり分からず子供の機嫌が悪い時ってありますよね。もちろん兄弟・姉妹ケンカし...
エッセンシャルオイルを学ぶワークショップ in SFに参加してきました！
Kanokoさんとツーショット。Kanokoさん、小顔すぎて横に並ぶのが恥ずかしいけど（笑） 今日はお友達が主催するエッセンシャルオイルの基礎を学ぶワークショップ in SFに参加してきました！講師のかのこさんは日本からいらした方で、私の東京のお友達のお友だち。そんな繋がり...
Back to school
Wild Orange essential oil and coconut oil provided by doTERRA One of a mom from my younger daughter's class asked me today "Don't you...
アロマタッチの良いところ
doTERRA社のアロマタッチセット 夏休みも終わり娘たちの学校が始まったというものの、まだまだ夏休み中気分も残っていて、夜寝るのがついつい遅くなってしまいがち・・・という時に、私は「寝る準備のできた人からアロマタッチやってあげる〜」というと彼女たちは速攻で寝仕度を始めます...
