キッズのお誕生日会にアロマキャンドル作り♪
ハロウィンの日が誕生日の次女が先日６歳になりました。元気にこの日を迎えられたことにありがとう！！とにかくキャラの立つ彼女、よく笑わせてくれます。時々こちらがびっくりするような言動にヒヤヒヤさせられながらも、これからもそのキャラの良さを生かして成長してくれたらと思っています。...
ロールオン作りました！
最初はアロマの効果に疑心的で”お好きにどうぞ”って感じだった夫が、今度自分の実家に帰るにあたり「オイル持ってってみようかな...」と言い出すのでロールオン作りました。これなら、デフューザーもいらないし、何%で希釈してなんて面倒もありません。 ...
アロマでDIY - ギフトアイデア♬
Happy Halloween 🎃 👻 みなさん、今年のハロウィンはいかがお過ごしでしたか？ 我が家、当日が次女の誕生日でもあるので彼女の興奮ぶりといったらすごかったー。 ところでアメリカでは学校のクラスメートとお誕生日をお祝いするのにギフトを配ったりしますよね。今...
ギフトアイデア🎵
作り始めたら可愛くて止まらなくなった、手作りカーデフューザー。ちょっとしたプレゼントになるかも^_^
アロマでDIY : カーデフューザー
カーデフューザー。木製クリップにファジーボールをつけただけの超簡単DIY。
風邪やインフル予防にもアロマ
ウイルス感染を予防してくれるアロマを室内でデフューズ中 ハロウィンが近づいてきましたね。街中も華やぎ、人々もなんとなくウキウキモード🎃 これから年末までサンクスギビングやクリスマスやら楽しいイベントも増える反面、予定がいっぱいになりそうで今からちょっと気が重いのは私だけ・...
アロマでクッキング（カリフラワーライス）
アジアンカリフラワーライスにシラントローとレモンの精油を１滴ずつプラス。くせになりそう〜〜 ＊ちなみにお料理に使用する精油は全て食品認可のオイルを使用しています。（※メーカーによっては内服NGなものもありますのでご注意ください。）...
アロマでクッキング（フマス）
フマスにレモンの精油と一味（善光寺名物）をちょい足し 私、もともと料理は好き（＋食べるのが好き！）ですが、最近はお料理にもアロマを使い始めたらクッキングがさらに楽しくなりました。精油１滴でお料理の香りが引き立つと料理の腕が上がった気になるし、食卓が華やぐし。匂いが食欲を作用...
アロマでDIY（シラミ予防スプレー）
アメリカに住んで驚いたことの一つ。学校からシラミ出ましたのでチェックしてくださいのお知らせがちょいちょいくること。季節にかかかわらず。 もう過去の話だから暴露するけど、去年娘2人と私 (次女を抱っこしててもらったらしい)の頭から同時にシラミ見つかったとき、全部取り除くまでた...
小学校でマインドフルネスの時間
娘たちの通う小学校ではProject CornerstoneというYMCA Silicon Valleyが主導する道徳プログラムを採用しています。もともとイジメを抑止するためのプログラムとして始まったと聞いてますが、他にも子供達が成長する上で必要なコミュニケーション力、自制...
